近日，美国权威生活杂志《国际生活》评选出2020年全球最佳退休国家，排名前十的依次为：葡萄牙、巴拿马、哥斯达黎加、墨西哥、哥伦比亚、厄瓜多尔、马来西亚、西班牙、法国和越南。葡萄牙此次荣登榜首并不让人意外，接下来蒲公英移民带大家看看葡萄牙在退休养老方面的具体优势。

一、2020年全球最佳退休国家排名

全球退休指数根据10个类别的指标，对24个国家进行排名和评分，这些指标包括：住房、福利和优惠、签证和居住条件、生活成本、运动和娱乐、医疗保健、发展、气候，以及治理和机会多少等。以下是《国际生活》（International Living）今年评选出的全球5个最佳退休地点及其得分：

1、葡萄牙（86分）

2、巴拿马（85.8分）

3、哥斯达黎加（85.3分）

4、墨西哥（83.8分）

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5、哥伦比亚（83.4分）

二、葡萄牙在退休养老方面的优势

葡萄牙在2020全球退休指数(Global Retirement Index)独占鳌头，得益于其在多方面的突出表现。

1、养老福利优厚

葡萄牙的养老体系庞大而完善，65岁以上可以领取养老金、退休金。为了保障老年人的生活，80岁以上有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。

2、医疗系统完善

葡萄牙的医疗系统排名世界第12位，葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，这使得葡萄牙国家医疗系统也相对完善，目前被世界卫生组织排在第12位。在完善的医疗体系下，葡萄牙的人均寿命已经达到了81.1岁！葡萄牙的医疗花费十分低廉，只要你持有葡萄牙的医保卡，就可以享受到当地的公立医疗。葡萄牙执行医药分离的制度，药房十分便利，遍布着大街小巷。

3、气候宜人，环境污染程度低

葡萄牙北部属海洋性温带阔叶林气候，南部属亚热带地中海式气候，平均气温1月7～11℃，7月20～26℃，年平均降水量500～1000毫米。森林覆盖率35%，PM 2.5为个位数，是欧洲的天然氧吧，非常适宜居住。最南端阿尔加维更是以每年超过3000小时的日照量，吸引到了大批游客来此享受阳光沙滩的美好。

根据美国耶鲁大学和哥大联合公布的2016年环境绩效指数(EPI)显示，葡萄牙环境污染程度很低，世界排名第7。而且葡萄牙曾在2017、2018连续2年间获得世界旅游大奖、世界最佳旅游目的地。

4、物价低廉，人民生活富裕

大多数人都以为旅游业发达的国家，消费水平也会相应拉高。但葡萄牙绝对是众多热门旅游目的国中少有的低生活成本国家。以咖啡为例，一杯拿铁的价格在葡萄牙大概只需要2欧元，也就是人民币15元左右，性价比很高。据统计，一家三口在葡萄牙的生活成本也仅需700欧元/月，什么是低成本高品质的生活，来了葡萄牙就能充分感受到！

宜人的地中海气候，健全的养老福利，发达的医疗体系，低廉的物价水平……葡萄牙能成为2020年最佳退休国家的榜首，的确是当之无愧。